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罗庄区结核病防治宣传进社区 [健康养生] 罗庄区结核病防治宣传进社区
  3月24日是世界第22个结核病防治日,连日来,临沂市罗庄区沂蒙中西医结合医院组织医务志愿者走进高都社区开展义务宣传活动,得到的广大群众的一致好评。  在临沂高都
[健康养生] 怎么减缓骨质疏松?这8类营养物质不可缺少!
  骨质疏松一般发生在绝经期的女性身上,虽然早期没有明显症状,但随着病情加重,可出现腰腿疼痛、弯腰驼背以及身高变矮。骨质疏松是不可逆的过程,因此预防大于治疗,须
[健康养生] 卫生习惯有益于你我 良好习惯需大家共同努力
  碰到危难,人才会改变。因为疫情,许多人戴起了口罩,懂得多洗手,在餐厅吃饭知道要公筷……这些卫生习惯的养成,不仅对自己有好处,更重要的也是对他人负
[健康养生] 小儿咳嗽要辩证分治,合理干预才能控制病情
  儿科门诊,以咳嗽为主诉就诊的患儿可占到门诊量的50%以上,咳嗽的反复发作、迁延不愈会影响孩子的正常生活和学习。如果家长没有正确的处理,根据“经验”一味
[健康养生] 睡眠和肥胖有关系吗 “缺觉”让肥胖风险倍增
  又到了该露肉的季节,宅了大半年的你是不是正在暗下决心甩肉呀?的确,肥胖不仅影响外表,还可能导致出现自卑的心理,降低自身的社会生活能力。更重要的是,肥胖会增加
[健康养生] 如何保护孩子视力
  疫情改变了人们的生活方式,也改变了学生的学习方式。户外活动少了,看电视、电脑多了,上网课成常态,不管是大人还是孩子,主要的学习娱乐都变成了用电脑、玩手机、看
[健康养生] 鼻子总是不舒服,如何区分感冒和过敏性鼻炎
  鼻子不舒服,到底是感冒还是鼻炎呢?如果是鼻炎的话,是不是过敏性鼻炎呢?这是很多人遇到的困惑。

  感冒又称急性鼻炎,通常由病毒感染引起,表现为鼻黏膜的急性
[健康养生] 剧烈运动最好不要戴口罩 缺氧容易导致猝死
  初夏五月,轻絮舞风。“天热起来,锻炼的人多了,戴口罩跑步总感觉呼吸不畅,摘了又怕被传染,确实两难。”昆明跑步爱好者孟梅说。

  学校复课,&ldquo
[健康养生] 减肥新途径?“胖友们”肠道菌结构或许不同
  根据英国《自然》杂志7日发表的一项微生物学横断分析,欧洲科学家团队发现,在肥胖症患者中,一种可能功能失调的肠道菌群结构——拟杆菌2型(Bact2)更为常见
[健康养生] 被列为四大顽症之一 哮喘未必都是遗传惹的祸
  “哮喘不仅受遗传影响,也受环境因素影响。家长要加强对哮喘的认知和家庭防治,为孩子创造低敏环境。”湖南省人民医院儿童医学中心主任钟礼立发出如此呼吁。
[健康养生] 长护险试点将覆盖所有省份
  近日,国家医保局就扩大长期护理保险制度试点公开征求意见。征求意见稿提出,扩大试点范围,原则上每省1个试点城市,以地级及以上城市为单位开展试点;人力资源和社会保
[健康养生] 得了带状疱疹何时去医院
  春季是带状疱疹的高发季节,尤其是一些有紧张、焦虑情绪或过度劳累的人,更容易被病毒乘虚而入。

  带状疱疹是由于水痘-带状疱疹病毒感染,累及神经和皮肤所造成的
[健康养生] 良好卫生习惯和生活方式贵在坚持
  勤洗手、勤通风、出门戴口罩、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻……疫情防控期间,这些健康防护行为是对每个人的有效保护,逐渐成为人们的良好卫生习惯。习近平总书
[健康养生] 儿童哮喘发病率上升明显 居家也要规范用药
  近年来我国0-14岁儿童哮喘发病率上升趋势明显,患病率每10年增加50%以上。今年5月5日是第22个世界哮喘日,今年主题为“控制哮喘,珍爱生命”。

  专家指
[健康养生] 不用公筷有什么后果 有人做了个对比 结果惊人
  “公筷公勺”倡议

  一直是饮食文化的热点话题之一

  那么使用公筷公勺究竟有多必要?

  近日

  11位疾控专家做了个实验

  测试使
[健康养生] 喝矿物质水还是纯净水? 聊一聊喝水的智商税
  水是生命之源,维持我们机体的正常功能,离不开水的参与。纯净水、矿物质水……在商品琳琅满目的今天,对于选择困难症人群来说,喝什么水,就变成了一件复
[健康养生] 肥胖者的健康管理
  肥胖是指人体脂肪的过量储存,表现为脂肪细胞数量的增多和体积的增大,即全身脂肪组织块增大,与其他组织相比失去了正常比例的一种状态。肥胖症是一种多种因素引起的慢
[健康养生] 如何利用脚底养生?注意掌握好这8招!
  脚被称为第二心脏,脚底有五脏六腑的反射区。只要做好脚底养生,就能保养五脏六腑,促进全身血液循环,达到延年益寿功效。

  如何利用脚底养生?

  1、双脚晃
[健康养生] 身体哪些部位容易堵?避免这7部位瘀堵!
  中医认为瘀堵是万恶之源,不管身体上哪个部位堵塞,都会影响身体健康,不能为其提供所需的氧气和营养,导致身体出现一系列的症状和疾病。

  身体哪些部位容易淤堵
[健康养生] 五指通经络 中医教你手部刮痧的方法来养生!
  中医认为不同的手指对应着不同的穴位,手部有五脏六腑的反射区,和各个脏腑器官及组织关系非常密切。闲暇时光刮刮手指,能达到延年益寿功效,可以来了解一下。

  
[健康养生] 刮痧有哪些好处?刮痧的禁忌人群
  刮痧有哪些好处?通过不同部位的刮痧会有不一样的功效作用,所以要根据自身具体的实际情况来选择比较适合的方法。不过,尽管刮痧的功效作用有很多,但是也有一些人群是
 
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